



Le qi gong, un art de vivre
Le Qi = souffle et gong = travail. Le travail du souffle.
Ce travail va nous aider à calmer notre mental
et à se remplir de l'énergie de l'univers.
Pratiquer régulièrement le Qi gong, aide à rééquilibrer l'esprit en évacuant toute sorte de stress, entretient les articulations et fortifie le corps, augmente
la résistance immunitaire, améliore l'équilibre, l'ouïe et la vue.
Le Qi Gong fait partie des outils thérapeutiques de la médecine traditionnelle chinoise. Il est en réalité à la base de la M.T.C. qui comprend : l'acupuncture, la diététique, la pharmacopée, la moxibution et les exercices de Qi gong.
Qi gong à Fouesnant-Brehoulou 2023/24
Initiation et pratique du Qi gong
(hors vacances scolaires)
Tous les
mardi 14h30 à 16h
jeudi 14h00 à 15h30
jeudi 18h -19h30
